こんにちは
絶賛ダイエット中！！
ズボラ主婦の ひー。です☆
２週間で１０㎏痩せるダンス【ハンドクラップ】知ってますか？
若者を中心にTik Tokで流行ったみたいなんだけど。
いや～・・最近知ったわッ・・・・苦笑。
今でこそ、YouTubeでたくさんの方が動画投稿しているけど、韓国発のダイエットダンスのようです▽
同じ曲＆ダンスを３０分間ひたすら繰り返すっていう、シンプルなダンス？なんですよね。
で、
このハンドクラップを２週間やると１０㎏痩せれるって噂なんですけど・・・。
２週間でマイナス１０㎏(;´∀｀)
それ、本当だったらめちゃくちゃ嬉しくないですか？
だってキツイ食事制限とかで無理やり体重を落とすんじゃなくて、きちんと運動してってことでしょ？？
本当に痩せるのーーー？？？
マイナス１０㎏とはいかなくても痩せ動画見つけたよ～
【やって良かった】1日30分！！2週間で10キロ痩せるダンスを2週間踊ってみた結果！ウエスト体重公開！顔や脚もビフォーアフター比較してお見せします！！！【ハンドクラップダンス】
↑確かに、痩せた感ありますね↑
↑３日でも効果アリのようです！痩せすぎて怖いとか言っちゃってますよ↑
他に、ユーチューバーの“はじめしゃちょー”も体重が減ったようですね～！元々細身なのに:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
これは、期待できるぞッ
・・・短期間で痩せようとする完璧なデブ体質・・・
マイナス１０㎏を叶えるためには、とりあえずハンドクラップを２週間続けなくてはいけません！
お気に入りの動画を見つけて楽しく続けましょう～☆
